Lương Y Đào Ngọc Thu: Đông Y Trị Bệnh

Lương Y Đào Ngọc Thu

Chuyên chữa trị mụn, trị viêm xoang theo Đông Y

pixcel

Wikipedia

Kết quả tìm kiếm

Hiển thị các bài đăng có nhãn Đông Y Trị Bệnh. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Đông Y Trị Bệnh. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 3 tháng 3, 2019

7 Phương Pháp Điều Trị Bệnh Trĩ Hiệu Quả Nhất Tại Nhà


Bệnh trĩ là tình trạng xuất hiện búi trĩ ở hậu môn do các đám rối tĩnh mạch trĩ tại đây giãn quá mức. Tùy thuộc vào vị trí giãn xoang tĩnh mạch mà Y học đã phân loại trĩ như sau:

● Bệnh trĩ nội: Xoang tĩnh mạch phía trên trực tràng sưng to, xuất phát ở trên đường lược, khó phát hiện ở giai đoạn nhẹ do búi trĩ nằm bên trong hậu môn.

● Bệnh trĩ ngoại: Xoang tĩnh mạch trĩ dưới trực tràng, xung quanh hậu môn phồng to, có thể phát hiện sớm do búi trĩ nằm bên ngoài hậu môn.

Người bị trĩ thời gian đầu chỉ thấy ngứa rát hậu môn nhưng lâu dần sẽ xuất hiện triệu chứng đi đại tiện ra máu, sa búi trĩ, đau đớn dữ dội. Nếu không sớm phát hiện, điều trị đúng cách bệnh sẽ gây biến chứng nguy hiểm: Mất nhiều máu, nhiễm trùng hậu môn, ung thư trực tràng.


1.Điều trị bệnh trĩ bằng tỏi

Theo nghiên cứu, tỏi chứa hợp chất Allicin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cao, thúc đẩy tái tạo mô mềm hậu môn, co búi trĩ.

● Rượu tỏi: Dùng 500gr tỏi bóc vỏ, nghiền nhuyễn, đổ vào ngâm cùng 500ml rượu trắng trong 2 tuần. Sau đó dùng rượu tỏi để rửa sạch hậu môn hàng ngày.

● Tỏi nhét trực tiếp hậu môn: Làm sạch 1 nhánh tỏi, đập dập và đặt vào trong hậu môn, để qua đêm. Sáng hôm sau hãy đi đại tiện để đẩy tỏi ra ngoài. Tuy nhiên, không áp dụng cách này cho hậu môn đang chảy máu.




2.Điều trị bệnh trĩ bằng rau diếp cá

Lý do để lá diếp cá trở thành bài thuốc hàng đầu trong điều trị bệnh trĩ là nhờ 21% hàm lượng tinh dầu Decanonyl acetaldehyde. Hoạt chất này có công dụng ức chế tụ cầu vàng, kháng viêm, cầm máu hậu môn.

● Xông hơi bằng diếp cá: Lấy 300gr lá diếp cá cho vào nấu sôi và dùng xông hơi cho hậu môn. Đến khi nước còn ấm thì lấy bã lá đắp trực tiếp vào búi trĩ.

● Uống bột rau diếp cá khô: Phơi khô cả thân, lá diếp cá, xay nhuyễn, bảo quản trong hộp kín. Mỗi ngày dùng 2 – 3gr bột diếp cá pha với nước uống sẽ thấy búi trĩ co lại.



3.Điều trị bệnh trĩ bằng dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng làm dịu da, bổ sung chất chống oxy hóa cao cho cơ thể, nhờ vậy chúng làm lành tổn thương hậu môn, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

●Thoa dầu dừa: Người bệnh dùng 1 – 2 giọt dầu dừa thoa trực tiếp lên búi trĩ giúp giảm cơn đau.

● Uống dầu dừa: Pha 1 thìa cafe dầu dừa cùng nước ấm để uống hàng ngày.





4.Điều trị bệnh trĩ bằng lá trầu không

Trung bình cứ 100 gr lá trầu không sẽ chứa đến 2,4% hàm lượng tinh dầu. Nhờ vậy, khi sử dụng lá trầu không sẽ giúp sát khuẩn, cầm máu và se búi trĩ.

●Trầu không + muối hột: Lấy 20 lá trầu không rửa sạch, đun sôi cùng 50gr muối. Sau đó xông hơi hậu môn bằng nước trầu không khoảng 10 – 15 phút. Mỗi ngày thực hiện 2 lần sẽ giúp co búi trĩ, giảm đau.

● Đắp hậu môn bằng trầu không: Dùng 2 – 3 lá trầu không hơ nóng, bọc lại bằng khăn sạch, đắp lên hậu môn khoảng 15 phút.


5.Điều trị bệnh trĩ bằng lá lốt

Trong Đông y, lá lốt có tính lạnh, vị cay nồng đem đến tác dụng giảm sưng viêm, cầm máu và hỗ trợ co búi trĩ.

● Xông hơi bằng lá lốt: Lấy 50gr mỗi loại lá lốt, ngải cứu, cúc tần và nghệ rồi giã nát, đun sôi với nước cùng 1 thìa muối. Dùng xông vùng hậu môn cho đến khi nước hết nóng.

● Uống nước lá lốt: Dùng 100gr lá lốt rửa sạch, xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt, dùng 2 lần/ngày giúp phục hồi tổn thương niêm mạc hậu môn.




6.Điều trị bệnh trĩ bằng mật ong

Mật ong chứa hàm lượng vitamin B cùng chất khoáng, chất oxy hóa rất cao. Từ đó chúng giúp chống viêm, cải thiện nhiễm trùng và làm lành vết thương.

● Mật ong + đậu đen: Dùng 50gr đậu đen ninh nhừ, thêm 20gr mật ong, ăn 2 lần/ngày, liên tục trong 7 – 14 ngày.

●Thoa hậu môn bằng mật ong: Sử dụng 5 – 10ml mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên hậu môn.


7.Điều trị bệnh trĩ bằng đu đủ

Theo YHCT, đu đủ có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, nhuận tràng và tiêu thũng. Nhờ đó, đu đủ trở thành vị thuốc cực tốt trong điều trị bệnh trĩ.

● Uống nước đu đủ: Lấy 1 miếng đu đủ chín, 1 quả hồng xiêm và 3 quả dâu tây rồi làm sạch, xay nhuyễn thành sinh tố. Uống 2 lần/ngày giúp tiêu hóa dễ dàng, đẩy lùi táo bón.


Trên đây lương y Đào Ngọc Thu vừa chia sẻ tới các bạn "7 cách trị bệnh trĩ tại nhà đơn giản, hiệu quả". Để tìm hiểu thêm về các bài thuốc hay khác, hãy tìm kiếm "lương y đào ngọc thu" trên google nhé!

Chủ Nhật, 24 tháng 2, 2019

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua


Những đốm tàn nhang li ti làm không ít chị em trở nên tự ti với nhan sắc của mình. Tuy nhiên, không phải không có cách giúp chị em tạm biệt chúng. Dưới đây, lương y Đào Ngọc Thu sẽ chia sẻ tới chị em 10 cách chữa tàn nhang tại nhà bằng nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và khá hiệu quả. Cùng tham khảo chị em nhé!

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua


Trị tàn nhang bằng tỏi


Ngoài công dụng trong việc nấu ăn, tỏi còn là "công cụ" trị tàn nhang cực hữu hiệu mà dân gian lưu truyền. Nguyên nhân bởi tỏi có chứa hàm lượng Hidrat Cacbon cùng những dưỡng chất Vitamin khác giúp đẩy lùi các hắc sắc tố có trong da, từ đó làm mờ tàn nhang hiệu quả.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Ép tỏi  lấy nước cốt rồi hòa với 1 thìa mật ong. Sau đó thoa đều lên da để tầm 15 phút và rửa sạch.

Trị tàn nhang bằng dầu dừa


Thành phần Vitamin E và K trong dầu dừa giúp hỗ trợ bổ sung dưỡng chất tốt cho da, khiến da phục hồi hiệu quả, loại bỏ tận gốc những đốm tàn nhang.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Bạn có thể kết hợp dầu dừa cùng với nước cốt chanh rồi thoa đều lên khu vực có tàn nhang trong khoảng 5-10 phút, sau đó rửa sạch.

Trị tàn nhang bằng lá trầu không


Lá trầu không không chỉ là món ăn cổ truyền quen thuộc của những người già mà còn có công dụng làm đẹp bất ngờ. Bởi, chúng chứa nhiều muối khoáng và Protein giúp loại bỏ tàn nhang hiệu quả.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Giã nát lá trầu không và đắp lên mặt. Đốm tàn nhang sẽ mờ đi đáng kể sau 2 tuần.

Trị tàn nhang bằng nha đam


Trong nha đam chứa đến 23 loại Acid Amin, có tác dụng củng cố lớp màng bảo vệ, giúp da tăng sức đề kháng với những thành phần gây hại từ bên ngoài. Nhờ đó mà tàn nhang cũng dần dần biến mất.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Làm sạch lớp nhựa vàng bên ngoài, xay nhuyễn phần thịt nha đam rồi đắp lên mặt 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.

Trị tàn nhang bằng lá tía tô


Những hoạt chất có lợi trong lá tía tô sau khi thấm sâu vào biểu bì da sẽ giúp da được tái tạo, loại bỏ những hắc sắc tố gây ra tàn nhang.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Xay/giã nhỏ lá tía tô rồi đắp lên vùng tàn nhang. Để khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch mặt.

Trị tàn nhang bằng sữa chua


Vi khuẩn lên men trong sữa chua không chỉ giúp cho da nhanh chóng trắng sáng mà còn khiến những hắc sắc tố theo đó mà mờ dần rồi biến mất.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Hòa 1 hộp sữa chua cùng 2 giọt chanh tươi rồi bôi lên vùng bị tàn nhang trong 15 phút.

Trị tàn nhang bằng trứng gà


Trong trứng gà có rất nhiều dưỡng chất cực kì tốt cho da. Vậy nên đừng bỏ quên "vị cứu tinh" cho da tàn nhang này bạn nhé!

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Dùng lòng trắng trứng đắp lên từng lớp trên khuôn mặt. Lớp này khô lại tiếp tục đè thêm một lớp lòng trắng khác thật mỏng. Đợi khô và lột nhẹ theo chiều từ dưới lên.

Trị tàn nhang bằng sữa tươi


Hàm lượng Acid Cylic có trong sữa tươi có thể giúp trắng da, căng mịn và còn rất tốt cho việc loại bỏ những hắc sắc tố Melanin trong da, giúp gương mặt của các nàng trở lại vẻ tươi tắn, tràn đầy sức sống.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Có thể đông lạnh sữa tươi thành viên rồi thoa lên mặt dùng dần vào mỗi tối.

Trị tàn nhang bằng Vitamin E


Với hàm lượng Vitamin dồi dào, giúp cấp ẩm, tái tạo những tế bào mới, những viên nén E này thật sự là "anh hùng" cho làn da.

9 cách chữa tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả không nên bỏ qua

Cách làm: Bôi trực tiếp dung dịch Vitamin E lên mặt trong vòng 5 phút.

Trên đây lương y Đào Ngọc Thu vừa chia sẻ tới các chị em 9 cách trị tàn nhang tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tiếp thục theo dõi trang để tìm hiểu thêm về nhiều điều bổ ích nữa nhé!

Chủ Nhật, 10 tháng 2, 2019

Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?


So với các bệnh hậu môn trực tràng, thì trĩ là bệnh thường gặp nhất. Tỷ lệ người mắc trĩ chiếm tới khoảng 20 – 45% dân số. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây bệnh trĩ như tư thế làm việc đứng quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), di truyền, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch cửa, bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó, nguyên nhân thường gặp nhất là táo bón.
Các triệu chứng của bệnh trĩ sẽ giảm bớt rất nhiều nếu như người bệnh áp dụng cho mình một chế độ ăn uống, kiêng khem khoa học. Dưới đây là những lời khuyên của lương y Đào Ngọc Thu về chế độ ăn của bệnh nhân trĩ. Mời các bạn cùng theo dõi.

Chế độ ăn tốt cho người mắc bệnh trĩ


Thực phẩm giàu chất sắt

Thực phẩm giàu chất sắt giúp người mắc trĩ mất máu nhiều có thể hồi phục sức khỏe. Người bệnh nên thường xuyên sử dụng thực phẩm giàu sắt như mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, gan gà, cua hấp, cá ngừ, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen, mè đen,…

Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?


Thực phẩm giàu chất xơ, nhuận tràng

Thực phẩm giàu chất xơ và nhuận tràng tốt cho hệ tiêu hóa, giảm thiểu tình trạng táo bón. Khi bị trĩ, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như: đậu phụ, chuối măng, quả mơ, ngũ cốc xay, cà rốt, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, các loại rau màu xanh đậm, rau mồng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau diếp cá, rau dền, trái cây tươi, đặc biệt là chuối, đu đủ, các loại củ, điển hình là khoai lang.

Thức ăn giàu magie

Cá bơn, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành,…

Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?


Uống nhiều nước.

Các loại thực phẩm người bị trĩ nên kiêng


- Gia vị cay, nóng gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và khiến việc đại tiện khó khăn hơn như: ớt, tiêu, hành,..
- Hạn chế ăn muối và và những thực phẩm chứa cafein như cà phê, bia rượu,.. Bởi muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu căng ra, làm bệnh nặng hơn.

Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

- Hạn chế nước ngọt có ga vì làm tăng áp lực trong khung ruột.
- Hạn chế bánh ngọt và sô-cô-la vì 2 loại thực phẩm này không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn.
- Không nên sử dụng đồ ăn có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ,.. Không nên ăn quá no, làm gia tăng áp lực ổ bụng, ảnh hưởng tới các tĩnh mạch trĩ.
Trên đây là những lời khuyên về chế độ ăn của người mắc bệnh trĩ của lương y Đào Ngọc Thu. Để được tư vấn kỹ hơn về bệnh cũng như cách điều trị bệnh trĩ, các bạn có thể liên hệ qua Hotline: 0963 710 093.


Thứ Hai, 14 tháng 1, 2019

Cứ nghĩ sống chung thân với mụn – Ai ngờ khỏi nhanh không tưởng!

Ghi lại tâm sự của một gái trẻ:



Tôi từng là một cô bé có ngoại hình xinh xắn với nước da “trắng như trứng gà bóc” không tì vết. Thế nhưng, cơn ác mộng chính thức bắt đầu khi tôi bước chân vào giảng đường đại học…
Sinh ra tại miền trung du nhiều nắng gió, có lẽ thứ mà 18 năm đầu đời tôi luôn tự hào chính là làn da sáng mịn màng của mình. Thế nhưng, khi xa nhà bước chân lên Hà Nội, thứ khiến tôi ám ảnh nhất chính là làn da!
Thời gian đầu, khi 1 vài chiếc mụn xinh xinh xuất hiện, tôi cũng tự nhủ, do môi trường thay đổi, nên bị mọc mụn là việc bình thường. Nhưng, theo thời gian, số lượng mụn cứ ngày một nhiều lên. Mụn trứng cá, mụn nhân, mụn bọc to nhỏ cứ liên tục làm ổ trên khuôn mặt, đặc biệt là 2 bên má.

Cứ nghĩ sống chung thân với mụn – Ai ngờ khỏi nhanh không tưởng!

Dần dà, từ 1 cô gái năng nổ, cởi mở, tôi dần thu mình lại. Tôi ít tham gia các hoạt động tập thể hơn, hạn chế đi tới chỗ đông người hết sức có thể. Đi đâu tôi cũng bịt kín mít chỉ còn hở ra đôi mắt. Có lẽ dáng vẻ tôi cũng không xấu, nên dù có bịt khẩu trang, thi thoảng cũng có 1 số bạn nam bắt chuyện, làm quen. Ấy thế nhưng, sau khi nhìn thấy “dung nhan” thật dưới lớp khẩu trang của tôi, họ lại dần ngó lơ. Đỉnh điểm có người đã nói với tôi rằng: “ Đồ sống ảo, mặt mũi toàn mụn mà còn bày đặt cành cao!”. Tôi thực sự sốc!
Thi thoảng, gặp lại vài đứa bạn cấp 3, đứa nào cũng tiếc vì sao mặt tôi lại như thế. Không phải tôi chưa thử cải thiện tình trạng này. Tôi cũng tới bệnh viện Da liễu khám và mua thuốc nhưng không tiến triển. Cũng tích cực học theo 1 số phương pháp được chị em chia sẻ rần rần trên mạng mà không thấy hiệu quả. Dần dà, tôi bỏ cuộc và chấp nhận kiếp.. sống chung thân với mụn!
Tốt nghiệp Đại học với tấm bằng loại Giỏi, tôi bắt đầu quay cuồng với sự nghiệp “chống thất nghiệp”. Tôi nộp CV ở nhiều nơi, nhưng đa phần bị loại ngay sau vòng phỏng vấn. Họ xì xào bàn tán về vẻ ngoài của tôi. Có người còn nói “vui”: “Nhìn em bên ngoài hơi khác hình nhỉ?”. Dần dà, tôi từ bỏ việc kiếm một công việc đúng chuyên ngành tại Hà Nội. Thế nhưng, bất ngờ lại đến, tôi được một công ty nhỏ ở Hà Đông nhận vào làm.
Tôi vui lắm, thế nhưng đi làm thì khá e dè, tự ti vì ngoại hình của mình. May sao ở công ty có 1 chị đồng nghiệp tốt bụng. Chị kể, ngày trước em gái chị cũng bị mụn giống tôi và có dùng thuốc trị mụn của lương y Đào Ngọc Thu kết hợp với kiêng khem chỉ 3 tháng là khỏi.
Có bệnh thì vái tứ phương, tôi vội liên hệ với thầy ngay khi được chị cho thông tin. Sau khi được tư vấn, tôi quyết định đặt mua 1 lọ Trị mụn Đào Ngọc Thu dùng xem sao. 3 ngày đầu, tôi chỉ chấm 1 vết nhỏ để thử phản ứng với thuốc và không thấy dự ứng. Từ đó, mỗi buổi tối, tôi đều rửa thật sạch mặt, rồi bắt đầu chấm thuốc lên các nốt mụn. Tuần đầu tiên, những vết mụn mủ se lại. Kế đó, dần dà không thấy mụn mới mọc lên, tâm trạng tôi cũng bớt stress hơn.

Cứ nghĩ sống chung thân với mụn – Ai ngờ khỏi nhanh không tưởng!

Hết 1 tháng, khuôn mặt tôi đã tiến triển hơn hẳn. Ai gặp cũng khen dạo này xinh ra. Tôi đặt mua thêm 2 lọ nữa để dùng. Qua 2 tháng, khuôn mặt của tôi hầu như đã trở lại bình thường, chỉ còn 1 vài vết thâm mờ. Sau đó, tôi có dùng nghệ tươi để trị thâm. Giờ đây, sau 3 tháng, khuôn mặt của tôi đã láng mịn như xưa. Tôi tự tin, tích cực giao tiếp với mọi người, có nhiều bạn mới và cơ hội làm việc hơn – điều mà từ khi đặt chân vào giảng đường đại học tôi không dám nghĩ tới! Tôi cứ nghĩ phải sống chung thân với mụn – Ai ngờ khỏi nhanh không tưởng!
Tôi đã tạm biệt được mụn và hi vọng mọi người cũng sẽ may mắn như tôi! Cuối cùng, tôi xin chân thành cảm ơn Thầy - Lương Y Đào Ngọc Thu.

Xem Thêm:
Trị mụn bằng thuốc Đông y có ưu nhược điểm gì?

Thứ Sáu, 11 tháng 1, 2019

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh


Sả và chanh là 2 loại rau quả vô cùng quen thuộc. Ngoài tác dụng để nấu ăn, chúng còn rất hữu ích trong việc trị mụn. Dưới đây, lương y Đào Ngọc Thu sẽ giới thiệu tới các bạn cách xông hơi trị mụn bằng sả và chanh. Cùng theo dõi các bạn nhé!

Xông hơi bằng sả và chanh có tác dụng gì?


Sau một ngày dài hoạt động, lớp bụi bẩn, chất nhờn xuất hiện dầy đặc trên bề mặt. Lúc này, xông hơi sẽ là phương pháp hiệu quả nhất để làm sạch lỗ chân lông và làm mềm lớp da chết trên mặt.

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh

Khi điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen hay mụn trứng cá, bước đầu tiên thường được khuyên là xông hơi. Bởi xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, dễ làm sạch tối đa các cặn bã dưới da, giúp hạn chế quá trình hình thành mụn. Không chỉ vậy, xông hơi bằng chanh, sả còn giúp kháng khuẩn, kháng viêm hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị mụn.

Cách xông hơi trị mụn bằng sả và chanh


Chuẩn bị

-        5 - 6 củ sả.
-        1 quả chanh.
-        1 thìa cafe muối hột.
-        1 lít nước.

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh


Tiến hành

Đập dập sả, chanh để cả vỏ rồi thái lát. Bạn nên để cả vỏ chanh bởi nó có mùi thơm giúp thư giãn tinh thần, giảm stress. Hoặc nếu muốn đơn giản, bạn có thể vắt thẳng nước chanh vào nồi.
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun cho đến khi nước sôi kỹ và có thể ngửi thấy mùi sả - chanh bốc lên thì dừng lại.
Đặt nồi nước xông hơi trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt bạn nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, bạn nên chọn khoảng cách giữa mặt và nồi nước xông hợp lý. Xông quá gần rất dễ khiến da bị bỏng rát, kích ứng. Nếu bạn để mặt quá xa thì tác dụng của sả - chanh lên mặt không được hiệu quả.

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh

Khoảng 15 phút khi nước hết bốc hơi nóng thì ngừng lại. Chờ mặt nguội hẳn rồi rửa sạch lại bằng nước hoặc chườm đá lạnh. Để quá trình trị mụn được hiệu quả, sau khi xông hơi bằng chanh, sả, bạn nên kết hợp sử dụng Trị mụn Đào Ngọc Thu.
Lưu ý: Một tuần chỉ nên áp dụng 1–2 lần biện pháp xông hơi này!
Chúc các bạn áp dụng thành công!

Xem Thêm:
8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà

Thứ Tư, 9 tháng 1, 2019

Hen suyễn – Nguyên nhân và triệu chứng bệnh


Hen suyễn là một tròn các bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp khá thường gặp. Vậy nguyên nhân và triệu chứng của bệnh hen suyễn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu các kiến thức này qua chia sẻ của lương y Đào Ngọc Thu dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn


Nguyên nhân gây hen suyễn ở mỗi người không giống nhau. Tuy nhiên, có thể gom các nguyên nhân gây hen suyễn thành các nhóm chính như sau:
- Dị ứng với những dị nguyên từ môi trường: khói, bụi, phấn hoa, lông chó mèo, gián, hóa chất, mùi nặng,..

Hen suyễn – Nguyên nhân và triệu chứng bệnh

- Dị ứng với thực phẩm: các thức ăn đóng hộp, đồ khô, hải sản.
- Dị ứng với thời tiết.
- Do dùng một số loại thuốc: aspirin, thuốc cảm, các thuốc giảm đau chống viêm không steroid (như ibuprofen, naproxen) và thậm chí cả thuốc nhỏ mắt.
- Do các yếu tố bên trong: căng thẳng, stress, hay mắc phải một số bệnh như bệnh dạ dày, ruột, viêm xoang,..

Triệu chứng của bệnh hen suyễn


Các biểu hiện lâm sàng thường gặp của bệnh hen suyễn có thể kể đến như:

Ho mãn tính, dai dẳng

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới ho như nhiễm khuẩn xoang mũi, cảm lạnh. Thế nhưng, ho kéo dai dẳng có thể là một triệu chứng của bệnh hen suyễn. Đặc biệt, nếu ban đêm bạn thường bị đánh thức bởi những cơn ho do đường thở bị thu hẹp thì nên đến gặp bác sĩ ngay.

Hen suyễn – Nguyên nhân và triệu chứng bệnh


Thở khò khè

Một triệu chứng điển hình khác của bệnh hen suyễn chính là thở khò khè. Thở khò khè cũng là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh hen suyễn. Khi không khí không thể đi qua phổi 1 cách bình thường sẽ tạo ra âm thanh này. Thở khò khè có thể xuất hiện tự nhiên khi trời lạnh. Bởi vậy, để nắm bắt tình trạng bệnh hen suyễn kịp thời bạn nên theo dõi kỹ phản ứng của cơ thể khi tập thể dục trong những điều kiện nhiệt độ khác nhau.

Hay hắng giọng

Trong cổ họng, hốc mũi và các xoang đều có màng nhầy, nước nhầy sẽ được tiết ra nhiều hơn khi chúng bị kích thích. Lúc này, cơ thể hay hắng giọng để đẩy dịch nhầy mắc kẹt ở cổ họng. Thường xuyên hắng giọng có thể là 1 triệu trứng của hen suyễn.

Cảm thấy hụt hơi ngay cả khi vận động nhẹ

Bạn cảm thấy hụt hơi, năng ngực và phải ngồi xuống nín thở rồi mới có thể tiếp tục hoạt động bình thường ngay cả khi vận động nhẹ? Vậy thì rất có thể bạn đã bị hen suyễn. Lúc này, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Cảm thấy mệt nhọc, thở không đều, nặng ngực mà không có lý do thì rất có thể bạn đã bị hen. Triệu chứng này là dấu hiệu không thể bỏ qua của bệnh hen suyễn.

Hen suyễn – Nguyên nhân và triệu chứng bệnh


Kém thích nghi với trời lạnh

Dễ hắt hơi, cảm ho, sổ mũi khi giao mùa, chịu lạnh kém, cảm lạnh kéo dài thì không loại trừ bạn đã mắc bệnh hen suyễn.

Dễ bị dị ứng

Nếu dễ bị dị ứng những lúc tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, lông động vật, dị ứng thời tiết nhất là khi giao mùa hoặc dị ứng với thực phẩm như các món ăn lạ, măng tây, thức ăn có tính nóng, đồ hộp, hải sản… thì rất có thể bạn đã mắc hen phế quản.

Hay bị viêm phế quản khi còn nhỏ

Khi còn nhỏ bạn thường bị viêm phế quản khiến các ống phế quản vận chuyển oxy đến phổi bị kích thích. Việc này có thể làm tăng nguy cơ bị hen suyễn sau này của bạn.

Thường xuyên bị mất giọng

Bị mất giọng thường xuyên có thể không nằm trong những triệu chứng của bệnh hen suyễn, nhưng khi dấu hiệu này xảy ra thường xuyên và đi kèm với một số triệu chứng khác thì bạn nên đi khám sức khỏe.

Bệnh hen suyễn ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của người bệnh. Khi có dấu hiệu hen suyễn, bạn nên tới ngay cơ sở y tế để thăm khám kịp thời. Lương y Đào Ngọc Thu hiện đang có chương trình chữa hen miễn phí. Để được tư vấn chữa bệnh, các bạn có thể liên hệ qua hotline 0963 710 093.

Xem Thêm:
Lưu ý trong thực đơn của bệnh nhân hen suyễn

Thứ Bảy, 5 tháng 1, 2019

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà


Hiện nay, trên các trang thông tin tràn ngập những phương pháp chữa viêm xoang tại nhà. Liệu các phương pháp này có thực sự hiệu quả?

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà
Viêm xoang là căn bệnh khá nhiều người mắc phải hiện nay

 Mùa đông – khi thời tiết đan xen nóng, lạnh thất thường thì số lượng người mắc viêm xoang tăng lên chóng mặt. Viêm xoang gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như công việc, sinh hoạt của người bệnh bởi các triệu chứng khó chịu như: sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi,..
Hiện nay, trên các trang thông tin tràn ngập những phương pháp chữa xoang tại nhà. Liệu các phương pháp này có thực sự hiệu quả? Lương y Đào Ngọc Thu (hiện là TS YHCT) đã có những chia sẻ về ưu, nhược điểm của các phương pháp điều trị xoang tại nhà.

Xông hơi

Xông hơi là một cách chữa viêm xoang tại nhà khá hiệu quả. Dùng nước lá hương nhu, lá bưởi đun sôi rồi chùm khăn tắm lên đầu, hít hơi nước bốc lên. Xông hơi 3 lần 1 ngày trong vòng 5 – 10 phút.

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà
Xông hơi được nhiều người áp dụng bởi nguyên liệu đơn giản, dễ làm

 Lưu ý: Phương pháp này không áp dụng cho bệnh nhân viêm xoang mãn tính. Khi xông, không nên hít trực tiếp hơi từ nồi xông bốc lên mà nên có một tấm lọc.
Ngoài xông hơi bằng lá hương nhu, lá bưởi thì xông hơi bằng cây giao cũng được khá nhiều người sử dụng. Người bệnh sẽ dùng dịch mủ của cây giao xông hơi vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày. Phương pháp này khá hiệu quả, giúp người bệnh nhanh chóng cảm thấy nhẹ nhõm. Tuy nhiên, nhựa cây giao rất độc, nên cẩn thận không để dính vào mắt có thể dẫn đến mù lòa. Loại xông hơi này cũng không được sử dụng cho bà bầu và trẻ em.

Dùng nước muối rửa mũi

Trên các trang diễn đàn lớn, không ít chị em rỉ tai nhau về cách dùng nước muối rửa mũi. Cũng có khá nhiều người đã áp dụng thành công phương pháp trị xoang tại nhà này. Tuy nhiên, theo lương y Đào Ngọc Thu: “Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không thể giúp điều trị dứt điểm viêm xoang”.

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể giúp điều trị dứt điểm viêm xoang

Nước muối sinh lý có thể làm loãng, rửa trôi nhầy nhớt nhiều ở vùng mũi họng. Điều này rất có ích trong một giai đoạn nào đó của bệnh viêm xoang. Thế nhưng, bản chất nước muối sinh lý không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh. Nếu liên tục sử dụng trong thời gian dài, nước muối vào mũi họng có thể gây ẩm ướt niêm mạc mũi họng, gây viêm nhiễm dẫn đến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Rượu tỏi

Tỏi là 1 trong các bài thuốc trị viêm xoang khá tốt. Nếu mới bị viêm xoang, bạn có thể dùng rượu tỏi. Chuẩn bị 40g tỏi khô, thái nhỏ rồi ngâm cùng 100ml rượu trắng. Khi rượu chuyển từ màu trắng sang vàng là có thể sử dụng. Thời gian này khoảng 10 ngày. Để sử dụng, cần hắt rượu ra 1 lọ thuốc nhỏ. Mỗi lần nhỏ 1 – 2 giọt vào mũi rồi bóp nhẹ thành mũi cho ngấm. Thời gian đầu sẽ hơi xót, nhưng nếu kiên trì thì khá hiệu quả.

Hoa ngũ sắc

Hoa ngũ sắc rửa sạch, để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông. Dùng bông nhét vào bên mũi bị xoang khoảng 15 - 20 phút. Sau đó, rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. Lưu ý không nên xì mũi mạnh vì mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp. Phương pháp này khá an toàn, hiệu quả và không dành cho trẻ em dưới 12 tuổi.

Trên đây là ưu, nhược điểm của một số phương pháp điều trị viêm xoang tại nhà phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, theo lương y Đào Ngọc Thu, bạn nên tới gặp bác sĩ, người có chuyên môn để được tư vấn cụ thể về tình trạng bệnh viêm xoang. Không nên tự ý sử dụng các phương pháp chữa bệnh tại nhà.