Lương Y Đào Ngọc Thu: Điều trị mụn

Lương Y Đào Ngọc Thu

Chuyên chữa trị mụn, trị viêm xoang theo Đông Y

pixcel

Wikipedia

Kết quả tìm kiếm

Hiển thị các bài đăng có nhãn Điều trị mụn. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Điều trị mụn. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 17 tháng 1, 2019

8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà


Ngoài việc sử dụng các sản phẩm trị mụn thì một chế độ ăn uống hợp lý vô cùng quan trọng cho những ai đang điều trị mụn. Dưới đây, lương y Đào Ngọc Thu sẽ chia sẻ tới các bạn 8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà.

Hành tây, tỏi


Flavonoid - chất giúp sản xuất Glutathione có tác dụng chống oxy hoá gan có rất nhiều trong hành tây và tỏi. Glutathione cũng kích thích gan tạo ra các enzyme để đào thải chất độc hại ra khỏi hệ thống tiêu hoá.

8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà

Không chỉ vậy, hành tây và tỏi còn có tính kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Bởi thế, không chỉ tốt cho người bị mụn, chúng còn tốt cho cả bệnh viêm xoang. Bạn có thể dùng tỏi để làm gia vị tẩm ướp, chiên xào hay ngâm giấm còn hành tây có thể trộn salad, xào,..

Củ dền


Củ dền có chứa rất nhiều chất sắt, canxi và betaine chống oxy hoá tốt cho cơ thể. Betaine giúp phục hồi các tế bào của gan, giúp bảo vệ gan khỏi các độc tố mà bạn hấp thụ. Bạn có thể dùng củ dền nấu canh cùng su su, cà rốt hoặc làm nước ép, xay sinh tố đều rất ngon miệng.

Củ sen


Theo Đông y, củ sen có tác dụng lợi tiểu, có thể thúc đẩy đào thải nhanh chóng các chất thải và chất độc ra khỏi cơ thể với tốc độ nhanh. Nhờ đó mà làm sạch hệ tuần hoàn, loại chất cặn trong máu. Củ sen có thể dùng để hầm, nấu canh, nấu chè.

8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà


Các loại rau có lá màu xanh đậm


Chlorophyll sẽ giúp tạo ra năng lượng cho cơ thể đồng thời làm sạch kim loại nặng tích tụ trong cơ thể, chống viêm và làm giảm axit trong cơ thể. Chất này có nhiều trong các loại rau lá màu xanh đậm như rau cải xoăn, rau bồ ngót, rau mồng tơi...

Nước chanh


Vitamin C, chất chống oxy hoá trong chanh giúp gan đào thải các chất độc ra ngoài dễ dàng. Mỗi buổi sáng sớm bạn nên uống một ly nước ấm pha với một ít nước cốt chanh, mật ong. Hỗn hợp này sẽ tăng sức đề kháng, giúp ruột hoạt động tốt hơn và da dẻ mịn màng hơn. Tuy nhiên, nếu có bệnh liên quan tới dạ dày thì không nên uống nước chanh vào buổi sáng.

8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà


Atiso


Atiso giúp mát gan, giải nhiệt,  giải độc và làm đẹp da, giúp da mịn màng, tươi sáng, ít bị mụn và khô ráp. Không chỉ vậy, Atiso còn có tác dụng thông mật, an thần, giảm cholesterol trong máu. Atiso có thể dùng làm trà, mứt hay nấu canh đều được.

Cà rốt


Carotene có trong cà rốt tốt cho việc cải thiện chứng táo bón, giúp trung hòa độc tố. Nếu bạn ăn cà rốt đều đặn thì chúng sẽ vừa nhuận tràng vừa tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà


Súp lơ xanh


Súp lơ xanh là thực vật đứng nhóm đầu trong danh sách rau củ nên ăn thường xuyên. Trong súp lơ xanh giàu thành phần indol và thiocyanate có lợi, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Từ đó làm giảm gánh nặng cho thận, hỗ trợ và ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư.
Trên đây là 8 loại thực phẩm rất tốt cho những ai đang trị mụn tại nhà. Để được tư vấn về trị mụn theo Đông y hay Trị mụn Đào Ngọc Thu hãy liên hệ ngay qua Hotline 0963 710 093 các bạn nhé!

Xem Thêm:
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Mắc Bệnh Xương Khớp

Thứ Sáu, 11 tháng 1, 2019

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh


Sả và chanh là 2 loại rau quả vô cùng quen thuộc. Ngoài tác dụng để nấu ăn, chúng còn rất hữu ích trong việc trị mụn. Dưới đây, lương y Đào Ngọc Thu sẽ giới thiệu tới các bạn cách xông hơi trị mụn bằng sả và chanh. Cùng theo dõi các bạn nhé!

Xông hơi bằng sả và chanh có tác dụng gì?


Sau một ngày dài hoạt động, lớp bụi bẩn, chất nhờn xuất hiện dầy đặc trên bề mặt. Lúc này, xông hơi sẽ là phương pháp hiệu quả nhất để làm sạch lỗ chân lông và làm mềm lớp da chết trên mặt.

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh

Khi điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen hay mụn trứng cá, bước đầu tiên thường được khuyên là xông hơi. Bởi xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, dễ làm sạch tối đa các cặn bã dưới da, giúp hạn chế quá trình hình thành mụn. Không chỉ vậy, xông hơi bằng chanh, sả còn giúp kháng khuẩn, kháng viêm hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị mụn.

Cách xông hơi trị mụn bằng sả và chanh


Chuẩn bị

-        5 - 6 củ sả.
-        1 quả chanh.
-        1 thìa cafe muối hột.
-        1 lít nước.

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh


Tiến hành

Đập dập sả, chanh để cả vỏ rồi thái lát. Bạn nên để cả vỏ chanh bởi nó có mùi thơm giúp thư giãn tinh thần, giảm stress. Hoặc nếu muốn đơn giản, bạn có thể vắt thẳng nước chanh vào nồi.
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun cho đến khi nước sôi kỹ và có thể ngửi thấy mùi sả - chanh bốc lên thì dừng lại.
Đặt nồi nước xông hơi trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt bạn nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, bạn nên chọn khoảng cách giữa mặt và nồi nước xông hợp lý. Xông quá gần rất dễ khiến da bị bỏng rát, kích ứng. Nếu bạn để mặt quá xa thì tác dụng của sả - chanh lên mặt không được hiệu quả.

Mách nhỏ bí kíp xông hơi trị mụn bằng sả và chanh

Khoảng 15 phút khi nước hết bốc hơi nóng thì ngừng lại. Chờ mặt nguội hẳn rồi rửa sạch lại bằng nước hoặc chườm đá lạnh. Để quá trình trị mụn được hiệu quả, sau khi xông hơi bằng chanh, sả, bạn nên kết hợp sử dụng Trị mụn Đào Ngọc Thu.
Lưu ý: Một tuần chỉ nên áp dụng 1–2 lần biện pháp xông hơi này!
Chúc các bạn áp dụng thành công!

Xem Thêm:
8 loại thực phẩm thanh nhiệt, giải độc hỗ trợ tốt cho trị mụn tại nhà

Thứ Sáu, 28 tháng 12, 2018

Mẹo trị mụn nhọt bằng rau răm hiệu quả theo Đông y


Rau răm là một trong các loại rau gia vị vô cùng quen thuộc. Thế nhưng, ít ai biết rằng, đây là một dược thảo trị mụn nhọt khá hiệu quả theo Đông y.

Tại sao rau răm có tác dụng trị mụn nhọt?


Rau răm hay còn gọi là thủy liễu, có vị cay tính ấm, tinh dầu. “Trong Đông y, rau răm là vị thuốc có tác dụng chống viêm hạ khí, kích thích tiêu hóa, trừ phong hàn, hoạt huyết tiêu độc, sát trùng” - Lương y Đào Ngọc Thu cho biết.

Mẹo trị mụn nhọt bằng rau răm hiệu quả theo Đông y

Có thể tận dụng được tất cả các bộ phận của rau răm dùng riêng hoặc phối hợp với các vị khác thành bài thuốc. Rau răm không độc, nên có thể dùng tươi, phơi khô hay giã lấy nước uống, đắp bã đều được. Trong dân gian, có rất nhiều bài thuốc dùng rau răm trị đầy hơi khó tiêu, cảm cúm, rắn cắn hay trị mụn nhọt,..
Cũng theo lương y Đào Ngọc Thu, nhờ tác dụng chống viêm, hoạt huyết tiêu độc, sát trùng mà rau răm có khả năng đánh bay mụn nhọt hiệu quả. Tuy nhiên, các bài thuốc trị mụn nhọt bằng rau răm không nên sử dụng trên mặt. Bởi da mặt khá nhạy cảm và mỏng hơn các vùng da khác trên cơ thể.

Một số cách trị mụn nhọt bằng rau răm


Kết hợp rau răm và muối

Ngâm rửa sạch rau răm bằng nước muối loãng. Sau khi rau ráo nước thì cho vào cối giã nát cùng 1 ít muối tinh. Chắt nước cốt vừa giã được bôi lên vùng da bị mụn. Để trên da khoảng 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần.

Mẹo trị mụn nhọt bằng rau răm hiệu quả theo Đông y


Kết hợp rau răm và dưa chuột

Xay dưa chuột và rau răm theo tỉ lệ 1:1. Thoa dung dịch đã xay lên chỗ bị mụn. Đợi khoảng 20 phút cho khô rồi rửa lại bằng nước mát. Tốt nhất nên thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần.

Mẹo trị mụn nhọt bằng rau răm hiệu quả theo Đông y

Kết hợp rau răm và chanh tươi

Giã hoặc ép rau răm lấy nước sau khi rửa sạch rồi thêm vài giọt nước cốt chanh. Bôi dung dịch vừa làm lên những nốt mụn. Đợi khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước mát. Cách này cũng nên áp dụng 2 lần mỗi tuần.

Mẹo trị mụn nhọt bằng rau răm hiệu quả theo Đông y

Trên đây là một số cách trị mụn tại nhà bằng rau răm. Bạn có thể kết hợp dùng Trị Mụn Đào Ngọc Thu để có thể trị mụn tận gốc hiệu quả.
Chúc các bạn thành công!

Thứ Hai, 24 tháng 12, 2018

Lý giải nguyên nhân hình thành mụn bọc


Nhắc tới “mụn bọc”, có lẽ với nhiều người, đây thực sự là “cơn ác mộng”. Bởi, mụn bọc là dạng mụn nặng nhất, nguy cơ để lại sẹo lõm, sẹo thâm trên mặt rất cao. Để có thể phòng chống cũng như điều trị hiệu quả loại mụn này, trước hết, chúng ta cần phải hiểu rõ được nguyên nhân hình thành của chúng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân hình thành mụn bọc qua bài viết sau đây các bạn nhé!

Mụn bọc có thể xuất hiện do 4 nguyên nhân chính sau:

Rối loạn hormone


Hormone của cơ thể rất dễ bị rối loạn trong một số giai đoạn nhạy cảm như tuổi dậy thì, mang thai, uống thuốc tránh thai hay kinh nguyệt không đều. Hormone rối loạn khiến cho tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn tại lỗ chân long. Tại đây, vi khuẩn P.acnes ở nang lông và lượng bụi bẩn, kem phấn... làm mụn bọc sinh sôi, phát triển.

Lý giải nguyên nhân hình thành mụn bọc


Stress, căng thẳng kéo dài


Làn da của bạn sẽ xuống cấp trầm trọng khi cơ thể chịu stress, căng thẳng kéo dài. Đây là nguyên nhân hang đầu khiến cho làn da lão hóa, thiếu sức sống, nổi nhiều mụn, nhất là mụn bọc. Điều này cũng khiến cho điều trị mụn kéo dài nhưng chẳng mấy hiệu quả.

Lý giải nguyên nhân hình thành mụn bọc


Thức khuya và thiếu ngủ


Nhịp sinh học trong cơ thể sẽ bị rối loạn khi bạn thiếu ngủ và thức khuya. Kéo theo đó là quá trình tái tạo da diễn ra không ổn định, khiến da nhanh chóng yếu đi. Lúc này, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ tạo điều kiện cho mụn bọc cũng như các loại mụn khác sinh sôi. Chưa kể việc thiếu ngủ sẽ gây nám, sạm, bọng mắt, nếp nhăn,..

Lý giải nguyên nhân hình thành mụn bọc


Ăn uống không khoa học


Cơ quan nội tạng, làn da bị ảnh hưởng xấu bởi đồ ăn quá cay, nóng, ngọt, đồ uống có gas, có cồn,.. Những loại thực phẩm trên khiến cho gan tích tụ nhiều chất độc, ảnh hưởng tới sức đề kháng của cơ thể. Từ đó, khiến cho anh em nhà mụn bọc, mụn đầu đen,.. đua nhau xuất hiện trên cơ thể.

Lý giải nguyên nhân hình thành mụn bọc

Từ những nguyên nhân chủ yếu trên, chúng ta có thể thấy rằng mụn bọc xuất hiện chủ yếu do thói quen ăn uống, sinh hoạt, môi trường sống và nội tiết tố trong cơ thể. Để có thể hạn chế sự xuất hiện của mụn, việc thực hiện một thói quen ăn uống, ngủ, nghỉ, vệ sinh khoa học là hoàn toàn cần thiết.
Ngoài ra, bạn có thể điều trị mụn bọc tại nhà bằng cách sử dụng thêm Trị mụn Đào Ngọc Thu. Bài thuốc đông y của Lương y Đào Ngọc Thu này khi kết hợp với lối sống khoa học đảm bảo sẽ không làm bạn thất vọng! Rất nhiều người đã thành công, người tiếp theo sẽ là bạn nếu đủ kiên trì và tin tưởng vào sản phẩm!