Lương Y Đào Ngọc Thu: Viêm Xoang Đào Ngọc Thu

Lương Y Đào Ngọc Thu

Chuyên chữa trị mụn, trị viêm xoang theo Đông Y

pixcel

Wikipedia

Kết quả tìm kiếm

Hiển thị các bài đăng có nhãn Viêm Xoang Đào Ngọc Thu. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Viêm Xoang Đào Ngọc Thu. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 5 tháng 1, 2019

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà


Hiện nay, trên các trang thông tin tràn ngập những phương pháp chữa viêm xoang tại nhà. Liệu các phương pháp này có thực sự hiệu quả?

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà
Viêm xoang là căn bệnh khá nhiều người mắc phải hiện nay

 Mùa đông – khi thời tiết đan xen nóng, lạnh thất thường thì số lượng người mắc viêm xoang tăng lên chóng mặt. Viêm xoang gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như công việc, sinh hoạt của người bệnh bởi các triệu chứng khó chịu như: sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi,..
Hiện nay, trên các trang thông tin tràn ngập những phương pháp chữa xoang tại nhà. Liệu các phương pháp này có thực sự hiệu quả? Lương y Đào Ngọc Thu (hiện là TS YHCT) đã có những chia sẻ về ưu, nhược điểm của các phương pháp điều trị xoang tại nhà.

Xông hơi

Xông hơi là một cách chữa viêm xoang tại nhà khá hiệu quả. Dùng nước lá hương nhu, lá bưởi đun sôi rồi chùm khăn tắm lên đầu, hít hơi nước bốc lên. Xông hơi 3 lần 1 ngày trong vòng 5 – 10 phút.

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà
Xông hơi được nhiều người áp dụng bởi nguyên liệu đơn giản, dễ làm

 Lưu ý: Phương pháp này không áp dụng cho bệnh nhân viêm xoang mãn tính. Khi xông, không nên hít trực tiếp hơi từ nồi xông bốc lên mà nên có một tấm lọc.
Ngoài xông hơi bằng lá hương nhu, lá bưởi thì xông hơi bằng cây giao cũng được khá nhiều người sử dụng. Người bệnh sẽ dùng dịch mủ của cây giao xông hơi vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày. Phương pháp này khá hiệu quả, giúp người bệnh nhanh chóng cảm thấy nhẹ nhõm. Tuy nhiên, nhựa cây giao rất độc, nên cẩn thận không để dính vào mắt có thể dẫn đến mù lòa. Loại xông hơi này cũng không được sử dụng cho bà bầu và trẻ em.

Dùng nước muối rửa mũi

Trên các trang diễn đàn lớn, không ít chị em rỉ tai nhau về cách dùng nước muối rửa mũi. Cũng có khá nhiều người đã áp dụng thành công phương pháp trị xoang tại nhà này. Tuy nhiên, theo lương y Đào Ngọc Thu: “Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không thể giúp điều trị dứt điểm viêm xoang”.

Ưu nhược điểm của các phương pháp chữa viêm xoang tại nhà

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể giúp điều trị dứt điểm viêm xoang

Nước muối sinh lý có thể làm loãng, rửa trôi nhầy nhớt nhiều ở vùng mũi họng. Điều này rất có ích trong một giai đoạn nào đó của bệnh viêm xoang. Thế nhưng, bản chất nước muối sinh lý không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh. Nếu liên tục sử dụng trong thời gian dài, nước muối vào mũi họng có thể gây ẩm ướt niêm mạc mũi họng, gây viêm nhiễm dẫn đến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Rượu tỏi

Tỏi là 1 trong các bài thuốc trị viêm xoang khá tốt. Nếu mới bị viêm xoang, bạn có thể dùng rượu tỏi. Chuẩn bị 40g tỏi khô, thái nhỏ rồi ngâm cùng 100ml rượu trắng. Khi rượu chuyển từ màu trắng sang vàng là có thể sử dụng. Thời gian này khoảng 10 ngày. Để sử dụng, cần hắt rượu ra 1 lọ thuốc nhỏ. Mỗi lần nhỏ 1 – 2 giọt vào mũi rồi bóp nhẹ thành mũi cho ngấm. Thời gian đầu sẽ hơi xót, nhưng nếu kiên trì thì khá hiệu quả.

Hoa ngũ sắc

Hoa ngũ sắc rửa sạch, để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông. Dùng bông nhét vào bên mũi bị xoang khoảng 15 - 20 phút. Sau đó, rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. Lưu ý không nên xì mũi mạnh vì mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp. Phương pháp này khá an toàn, hiệu quả và không dành cho trẻ em dưới 12 tuổi.

Trên đây là ưu, nhược điểm của một số phương pháp điều trị viêm xoang tại nhà phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, theo lương y Đào Ngọc Thu, bạn nên tới gặp bác sĩ, người có chuyên môn để được tư vấn cụ thể về tình trạng bệnh viêm xoang. Không nên tự ý sử dụng các phương pháp chữa bệnh tại nhà.

Thứ Tư, 2 tháng 1, 2019

Lưu ý trong thực đơn của người bệnh viêm xoang


Thực đơn của người bệnh viêm xoang như thế nào? Là câu hỏi được khá nhiều người đặt ra. Trong bài viết sau đây, Lương Y Đào Ngọc Thu sẽ cùng chia sẻ với các bạn những lưu ý về thực đơn của người bệnh viêm xoang. Cùng theo dõi các bạn nhé!

Người bệnh viêm xoang nên ăn gì?


Để giảm thiểu tình trạng khó chịu do bệnh gây ra, người mắc viêm xoang nên ăn nhiều các thực phẩm sau:

Tỏi

Trong tỏi có khá nhiều chất tốt cho sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Đồng thời, nó giúp giảm các triệu chứng viêm xoang và các bệnh đường hô hấp thường gặp, nhất là khi thời tiết có sự thay đổi.

Lưu ý trong thực đơn của người bệnh viêm xoang


Nước

Đối với người bệnh viêm xoang thì việc uống nước thường xuyên sẽ giúp làm loãng chất nhày và tống đờm một cách dễ dàng hơn. Ngoài ra, nước có thể tạo ra một lớp màng giúp bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Các món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng

Những thực phẩm chứa nhiều kẽm, vitamin C như bưởi, cam, chanh, rau xanh hoặc các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm như hành, gừng,..đặc biệt tốt cho người bệnh viêm xoang. Nên bổ sung đều đặn các loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của người bệnh.

Lưu ý trong thực đơn của người bệnh viêm xoang


Người bệnh viêm xoang nên kiêng gì?


Để mau chóng khỏi bệnh, người mắc viêm xoang cần tránh xa các loại thực phẩm sau:

Đồ cay nóng

Đồ cay nóng là nguyên nhân trực tiếp gây trào ngược dạ dày. Đồng thời cũng là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề tai, mũi, họng.

Chất kích thích

Ngoài gây trào ngược dạ dày, các chất kích thích như bia, rượu còn gây ra tình trạng sưng mũi, đau rát vùng cổ họng.

Lưu ý trong thực đơn của người bệnh viêm xoang


Các thực phẩm từ sữa

Nhóm thực phẩm này sẽ làm tăng lượng dịch trong mũi lên đáng kể khiến cho việc lưu thông không khí trở nên khó khăn.

Đồ ăn có thể gây dị ứng

Tuyệt đối tránh xa các món đồ ăn có thể gây dị ứng cho cơ thể như hải sản, thịt bò,.. Nếu bị dị ứng, tình trạng bệnh viêm xoang của bạn sẽ ngày một tệ hại hơn.

Lưu ý trong thực đơn của người bệnh viêm xoang

Trên đây là những điều cần lưu ý trong thực đơn của người bệnh viêm xoang. Ngoài một thực đơn khoa học, thì việc kết hợp điều trị cùng 1 loại thuốc đông y an toàn như Viêm xoang Đào Ngọc Thu là vô cùng cần thiết. Rất nhiều người đã tạm biệt căn bệnh nan y của mình sau khi sử dụng thuốc trị xoang của lương y Đào Ngọc Thu.

Bạn có thể liên hệ qua hotline 0963 710 093 để được hỗ trợ tư vấn nhiều hơn nhé!

Xem Thêm:
Bệnh viêm xoang và dấu hiệu nhận biết

Thứ Bảy, 29 tháng 12, 2018

6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất


Để tránh viêm xoang chuyển thành mãn tính, ngay từ lúc còn viêm nhẹ, bạn nên học cách trị viêm tại nhà. Sau đây, chúng ta cùng theo dõi Lương Y Đào Ngọc Thu sẽ chia sẻ 6 phương pháp trị viêm xoang đơn giản tại nhà nhé!

6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất


Viêm xoang là một căn bệnh nan giải khó chữa với nhiều người, nhất là ở thể mãn tính. Người bị viêm xoang mũi nhẹ khi thời tiết thay đổi thường bị sụt xịt khó chịu, nặng hơn thì cảm thấy nhức buốt hai cánh mũi rồi nhức lên trán. Biến chứng của viêm xoang là viêm tới xương, viêm cốt thùy xương trán hay xương hàm trên, bất đầu từ xương trán, rồi lan dần ra xương thái dương và xương đỉnh, gây đau nhức trán tại một điểm nào đó, vùng xương trán bị sưng tấy và tạo thành áp-xe mũi.

Để tránh viêm xoang chuyển thành mãn tính, ngay từ lúc còn viêm nhẹ, bạn nên học cách trị viêm tại nhà. Sau đây chúng ta cùng theo dõi Lương Y Đào Ngọc Thu sẽ chia sẻ 6 phương pháp trị viêm xoang đơn giản tại nhà nhé!

1. Vệ sinh mũi bằng nước muối sạch



Nước muối sạch hay còn gọi là nước muối sinh lý. Dùng nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn, tiêu trừ viêm, hỗ trợ rất tốt việc điều trị viêm xoang. Tuy nhiên không nên lạm dụng nước muối mà cần phải theo chỉ dẫn chuyên khoa nếu không sẽ có tác dụng ngược lại, gây khó khăn cho việc điều trị.

6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất


2. Bổ sung nước đều đặn cho cơ thể mỗi ngày



Nước có tác dụng hỗ trợ việc chữa trị viêm xoang rất nhiều. Bổ sung đủ nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, giảm đi dấu hiệu nghẹt mũi. Khi chúng ta sử dụng bình xịt xoang sẽ dễ dàng đấy dịch nhày ra ngài hơn. Vào mùa lạnh, bạn cần phải uống nước ấm, tránh nước lạnh bởi nước lạnh gây tác dụng xấu đối với xoang cũng như cơ thể.

6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Nước ép trái cây cũng hỗ trợ rất tốt, nó bổ sung hàm lượng vitamin thiết yếu cho cơ thể. Giúp quá trình điều trị và phục hồi sau điều trị viêm xoang tiến triển nhanh chóng.

3. Xông mũi

Xông mũi là một trong những biện pháp có tác dụng tốt trong điều trị viêm xoang nhẹ, giúp làm ấm niêm mạc, cung cấp đủ độ ẩm,...đồng thời loại bỏ phần lớn vi khuẩn trong hốc xoang và làm sạch mũi. Có 3 cách xông mũi rất hiệu quả mà dân gian hay áp dụng:


Cách 1: Xông hơi bằng nước nóng


- Chuẩn bị: Một tô nước nóng khoảng 60-70 độ và một chiếc khăn to sạch.
- Cách thực hiện: Khi hơi nóng từ tô nước bốc lên, bạn dùng khăn trùm lên đầu, sau đó đưa mặt trên miệng tô. Chiếc khăn trùm sẽ có tác dụng giữ lại hơi nóng nhiều nhất.
6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

- Tác dụng: Hơi nóng sẽ giúp thông mũi hiệu quả, làm giảm các tình trạng nghẹt mũi và khó thở.

Cách 2: Xông hơi bằng tinh dầu

- Chuẩn bị: Tinh dầu bạc hà hay tinh dầu khuynh diệp và nước nóng.
- Cách thực hiện: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào trong tô nước nóng. Khi hơi nước bốc lên và có mùi thơm của tinh dầu thì đưa mặt vào xông. Xông trong thời gian 10-15 phút, nên thực hiện ngày 1-3 lần. Trong lúc xông nếu như nước bị nguội thì phải thay nước mới đồng thời nhỏ thêm tinh dầu.
- Công dụng: Hơi nước nóng giúp làm dịch mũi loãng ra và dễ lưu thông hơn, các thành phần ở trong tinh dầu có tác dụng chống lại viêm vá sát khuẩn nên sẽ giúp cho việc điều trị tổn thương lớp niêm mạc, giúp bạn quay trở lại trạng thái bình thường. Hơn nữa tinh dầu còn có công dụng giúp cho người bệnh cảm thấy thoái mái hơn rất nhiều.

Cách 3: Bài thuốc xông hơi bằng cây giao (cây xương cá)

- Cây giao hay còn được gọi là cây xương cá là một loại cây thuộc họ xương rồng, chúng không có lá và gai. Do cây giao khá giống với một loại cây kiểng nên bạn cần lưu ý tránh mua nhầm. Cách phân biệt cây giao rất đơn giản, ở trong thân cây giao có chứa rất nhiều mủ màu trắng đục, quánh đặc, còn cây cảnh thì không có hoặc có rất ít mủ. Cây giao được dùng trong việc điều trị bệnh xoang do nó có chứa nhiều thành phần hóa học giúp chống viêm và diệt khuẩn vượt trội. Phương pháp điều trị viêm xoang bằng cách xông mũi từ cây giao đã được nhiều người kiểm nghiệm và truyền tay.
6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
Cây giao

- Chuẩn bị: khoảng 10-20 đốt của cây giao, ống tròn nhỏ dài khoảng 50cm và ấm nước nhỏ.
- Cách làm:
·        Chêm vào ấm một bát nước sạch sau đó đưa đốt giao lên trên miệng của ấm để mủ chảy trực tiếp vào ấm rồi cắt nhỏ. Mủ cây giao chính là nguyên liệu chủ chốt dùng để điều trị bệnh. Tuy nhiên, khi cắt tránh các trường hợp mủ bị bắn lên mắt hoặc lên mặt. Do mủ của cây giao có thể làm mù mắt rất nguy hiểm. Cách tốt nhất là bạn nên có đồ dùng bảo vệ mặt khi cắt.
·     Tiếp theo, bỏ ấm lên bếp đun cho đến khi nước sôi, nếu hơi thoát ra nhiều thì giảm lửa lại. Canh lửa sao cho đến lúc lượng hơi thoát ra vòi ấm nhẹ là được.
·        Cuối cùng lấy ống tròn, một đầu gắn vào vòi ấm đầu còn lại thì để hít. Khi hơi xông ra thì hít thật mạnh. Cần phải xông ngay khi hơi vừa bốc ra khỏi ấm do lúc này dịch mủ ở trong cây giao đậm đặc nhất và công hiệu điều trị bệnh cao nhất.
Phương pháp này nên thực hiên hằng ngày vào các buổi sáng tối. 2 ngày đầu nên áp dụng thì hít trong khoảng 20 phút, 3 ngày tiếp theo khoảng 25 phút, các ngày còn lại thì nên hít trong vòng 30 phút. Khi bệnh đã hết, bạn cũng không nên ngưng vội mà hãy tiếp tục thực hiện xông thêm vài lần nữa. Lưu ý phương pháp xông hơi bằng lá giao này không được áp dụng cho bà bầu và trẻ nhỏ nên thử ở trong thời gian ngắn trước.

4. Chườm khăn ấm


Đây là phương pháp đơn giản nhất được áp dụng cho những người bị xoang nhẹ. Chườm lên mặt và vị trí xoang viêm nhiễm giúp cho người bệnh dễ chịu, làm ấm vùng viêm đau và cung cấp thêm độ ẩm.

6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Đây được xem là mẹo chữa viêm xoang tại nhà an toàn. Không gây ra một số ảnh hưởng, ảnh hưởng hoặc bất kì tác dụng phụ nào. bệnh nhân có thể áp dụng khi cảm thấy khó thở, nghẹt mũi.

5. Cung cấp thêm các dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể


Một trong những cách xử lý viêm xoang chính là nâng cao sức đề kháng. bệnh nhân nên có xây dựng chế độ dinh dưỡng bằng chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng.
▪ Thực phẩm giàu hàm lượng vitamin C, A.
▪ Thực phẩm có chứa Omega 3.
▪ Thực phẩm chứa kẽm hoặc khoáng chất chống viêm nhiễm.
▪ Cung cấp đủ nước và cần uống nước ép hoa quả.

6. Ăn nhiều thực phẩm có kháng sinh tự nhiên có tác dụng chống viêm

Hành tây

Hành tây rất giàu chất chống oxy hóa có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị nhiễm nấm và virus. Bên cạnh đó, loại thực phẩm quen thuộc này còn chứa những dưỡng chất có tác dụng chống lại sự hình thành của các gốc tự do gây ung thư trong cơ thể.
6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
Gừng

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm và được dùng như một vị thuốc có tác dụng tán hàn ôn trung, làm ấm tỳ vị, chống nôn, sát khuẩn, giảm đau, chống viêm, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa…
Ngoài ra, hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất trong gừng còn giúp điều trị nhiều loại bệnh, cải thiện hệ miễn dịch và chống lại các tác động tiêu cực của gốc tự do.

Mật ong


Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm mà mật ong thường được dùng để làm lành vết thương và chống nhiễm trùng. Loại nguyên liệu thiên nhiên này có tác dụng như thuốc giảm đau và chất khử trùng.
6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Theo nhiều nghiên cứu, những dưỡng chất có trong mật ong đều có khả năng chống lại hơn 60 chủng vi khuẩn khác nhau, thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, giải độc máu và cải thiện chức năng gan.

Quế

Quế có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm hiệu quả, đặc biệt có khả năng cải thiện hiệu quả các vấn đề về da và cân nặng.

Nghệ

Củ nghệ chứa đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, từ đó giúp điều trị một số bệnh nhiễm trùng. Bạn có thể nghiền nghệ thành bột và thoa lên bất kỳ vùng da nào bị nhiễm trùng.
6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Uống nước nghệ ấm mỗi ngày còn giúp làn da luôn khỏe đẹp, đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tỏi

Tính chất kháng khuẩn của tỏi rất mạnh, nó thậm chí có thể giúp điều trị đau họng khi bị cảm cúm. Nó cũng có thể giúp bạn giảm ho và phục hồi sức khỏe nhanh hơn.
Ăn tỏi mỗi ngày giúp cho sức đề kháng của bạn tăng đáng kể, chống lại được rất nhiều loại bệnh xâm nhập vào cơ thể.

6 phương pháp trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Bạn có thể kết hợp sử dụng Viêm xoang Đào Ngọc Thu với những cách trị viêm xoang tại nhà trên để mang lại hiệu quả tốt nhất. Được điều chế từ hoa ngũ sắc và nhiều dược thảo quý khác, Viêm xoang Đào Ngọc Thu giúp thông kinh hoạt lạc, giảm viêm. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm hơn ngay lần đầu sử dụng. Kiên trì sử dụng sẽ giúp đẩy lùi viêm xoang vô cùng hiệu quả.

Để được tư vấn kỹ lưỡng hơn về sản phẩm Viêm xoang Đào Ngọc Thu, các bạn có thể liên hệ qua inbox hoặc:
Hotline: 0963 710 063
Chúc các bạn sớm tạm biệt viêm xoang!

Xem Thêm:
Bệnh viêm xoang và dấu hiệu nhận biết

Thứ Hai, 24 tháng 12, 2018

Viêm Xoang Đào Ngọc Thu


Theo y học phương Đông, viêm xoang còn được biết tới với những cái tên như là tỵ lậu, não lậu, tỵ uyên, tỵ trĩ. Viêm xoang xuất hiện do nhiệt độc xung lên đầu mặt. Muốn trị được hết bệnh cần thông kinh hoạt lạc, tiêu viêm, thanh nhiệt, giải độc.
Qua nhiều năm tìm tòi, nghiên cứu, lương y Đào Ngọc Thu đã bài chế ra bài thuốc trị viêm xoang vô cùng hiệu quả. Viêm xoang Đào Ngọc Thu được điều chế từ những loại thảo dược quý như hoa ngũ sắc, rượu thuốc,.. cùng với tá dược tổng hợp.

Viêm Xoang Đào Ngọc Thu

Công dụng của Viêm xoang Đào Ngọc Thu


- Thông kinh lạc vùng xoang và giảm viêm.
- Làm ra đờm rãi và dịch hôi vùng bị xoang.
- Giúp bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhõm dần từ xoang trán đến xoang bướm, xoang hàm.

Hướng dẫn sử dụng Viêm xoang Đào Ngọc Thu


- Lắc đều trước khi xịt.
- Khi xịt nằm ngửa là tốt nhất.
- Ngày xịt 4 lần: khi ngủ dậy - trước 12h trưa - khoảng 17h chiều - trước khi đi ngủ.
- Bệnh hay tái phát , vì vậy sau khi kết thúc điều trị bệnh nhân cần dự phòng 1 - 2 lọ thuốc/năm. Khi có hiện tượng bị viêm mũi, cần xịt ngay thì không bao giờ bị xoang nữa.

Lưu ý:

- Thuốc sẽ gây buốt và sót vài giây sau khi xịt. Cảm giác này có thể kéo dài tới ngày thứ 7 sau khi sử dụng (tùy cơ địa). Sau đó, buốt và xót chỉ thoáng qua như kiến cắn.
- Không sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Gía niêm yết: 285. 000 đồng
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Hotline tư vấn: 0963 710 093
Email: luongydaongocthu@gmail.com
Địa chỉ: Nhà A12, Đường 800A, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội.